About me

Chi sono…

Mai sentito o letto slogan del tipo:

“-10kg in 5 giorni!”

“Attenzione alla prova costume!”

“Mettiti in forma mangiando tutto quello che vuoi!”

“10 giorni per avere il fisico della tua star preferita!”

“Abbonati alla nostra palestra per un anno, non hai più scuse!”

COSA NON TROVERAI IN QUESTO BLOG

Questo Blog non ti farà mai sentire in colpa perché non sei andato 10 volte a settimana in palestra.

Non ti farà mai sentire diverso/a dal resto del mondo (dei social ?) perché non ti stai mangiando le unghie con ansia trasportante perché è Marzo e non hai cominciato ad ammazzarti di acido lattico o a fare diete della serie : LUNEDÌ’: 2 noccioline, MARTEDÌ?: 3 noccioline, ecc…

In questo blog non troverai consigli con la promessa di ottenere in massimo due settimane il fisico di Belen Rodriguez mangiando il contenuto totale del tuo frigorifero, ma correndo 1 km al giorno!

Questo blog non sarà scritto da una fissata, sfegatata, ansiosa (quello un po’ si!), ferrea istruttrice di Fitness che ti bacchetta le mani e tira coppini alla Severus Piton, perché OH MIO DIO hai sgarrato!!!! Disastro!!!!?

Questo blog, probabilmente, è quanto di più semplice e NORMALE tu stia cercando.

Quello che leggerai è scritto da una ragazza che si fa le paranoie, da una ragazza che AMA la cioccolata, che a volte pensa che quella incredibile pizza si sia spostata direttamente tipo “copia/incolla” sui fianchi senza passare dall’apparato digerente…

Una ragazza che ama stare bene con se stessa, perché solo cosi può stare bene con gli altri, che ama il sorriso delle sue allieve in palestra e non per le solite frasi tipo: “ah non ho mai sudato così tanto”, o “che fatica, domani non mi alzo dal letto”, o ancora “che bello ho male ovunque, allora ha funzionato!”, ma per una frase in particolare, che grazie a Dio ho sentito più di una volta: “STO DAVVERO BENE, PERCHÉ GRAZIE AL TUO SORRISO MI HAI TRASCINATO TALMENTE TANTO DA NON SENTIRE LO SFORZO, E CREDIMI MI SERVIVA QUELLE DUE ORETTE SETTIMANALI IN CUI TUTTE LE PREOCCUPAZIONI SI SONO MESSE IN STAND BY E HO PENSATO A ME, DIVERTENDOMI, E DIAVOLO, TENENDOMI IN FORMA!”

Se avrai voglia di leggere quello che scrivo, ti prometto che questo blog ti farà capire che lo sport, il fitness, l’attività fisica, chiamala come più preferisci, non è un mezzo per ottenere il fisico che la società, la moda, i social catalogano per FISICO GIUSTO; ma serve a ben altro: lo sport è terapia, “medicina”, compagnia ma anche SANO eremo, è relax ma anche divertimento…

Quella bolla personalizzata solo tua lontana da un mondo tutto uguale.

Mi chiamo Chiara Maltese, ho 27 anni, sono un’ istruttrice fitness.

Lavoro in una piccola palestra del mio paese.

Per anni ho fatto l’animatrice nei villaggi turistici, come istruttrice di Fitness, Hostess e Coreografa.

Un compagno, un cane, una bicicletta sgangherata e una casa di 70 mq…

Amo alla follia ballare, cantare, il 90% degli sport esistenti, il cinema e i musical.

SONO QUESTO. NIENTE PIÙ. ?

Questo è il mio blog.

Il blog a cui mi auguro darai almeno una possibilità sarà questo:

Qualche consiglio per fare esercizio in modo corretto e tenerti in forma per la motivazione più importante di tutte:

IL TUO SORRISO!

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